精神内耗和实质性内耗

前天,一篇《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》走红网络。一个“精神内耗”的词语也成了高频词汇。精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。

精神内耗看起来简单,但是实质性内耗更为严重。略举例一二。

2020年的时候,我开了几条宽带。按理说,光路调通以后,家里装上分光器,对光猫进行数据下发,很快就可以完成一条宽带的安装,对于我这种同光路安装三条四条的人来说,装维小哥更简单。但是,装维小哥足足忙活了一个小时,因为他要做很多与装宽带无关的事情,比如:给光猫和盒子拍照,然后上传系统,需要给线路做标签,标签上写明装机地址和账号,然后拍照上传,还需要给客户测速,测试完了拍照上传等等,用小哥自己的话说,五分钟装宽带,十五分钟完善材料。

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从昨天到今天

今天早晨,驱车去了小珠山,翻滚的乌云缝隙里,一缕金光洒向山体,远远望去闪亮着希冀的光芒。驱车前行,近到霞光照射的地方,雾霭中升腾起一抹彩虹。打开车窗,新鲜的空气透进来,车边不时有健身的人们经过,大汗淋漓中探寻生命的真谛。

回到办公室,离上班时间还早,泡上一壶茶,打开手机发了一条朋友圈:又是七七,不止有事变,还有纪念。20年前的高考历历在目,20年的时光一去不返。配上了刚才山上拍下的那张照片。因为平常很少发朋友圈,所以短短时间就收获了众多留言,大家更多的是同感,原来我们都距离高考那么那么远了。 继续阅读从昨天到今天

一起走过的2019年

每年的这个时候,我都会在寒冷的冬夜里,思考这一年。其实一年很短,300多个日夜,在这样高速忙碌中,根本就是转瞬即逝,其实这一年也很长,可以做很多的事情,也在日夜交替中负重前行。

38岁,已不再年轻,上有老下有小,中间还要挑起大梁的岁月。

我依然记得去年元月2日,领导一个电话,将我从党建部门调整到宣传部门,开始带着几个志同道合的同事一起运作微信公众号,后来,公众号风生水起,我也在4月份的时候隐身而退,离开了这个曾经短暂过往的单位。我也依然记得,4月16日,新单位公示当天,领导安排我们下午四点开见面会,当时我在啤酒城忙碌凤凰音乐节的新闻发布会,一直到4月21日值完最后一次班,算是划上了一个圆满句号,结束了8个月的工作。

唐岛湾金融科创区
唐岛湾金融科创区

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扫描二维码其实是一种非常不安全的偷懒行为

二维码的诞生,让网络进入了一个新的时代,从过去的手工输入,变成了扫码搞定。也就是这轻轻一扫,为客户带来了极大便利的同时,也不可避免的带来了安全隐患。二维码真正火爆起来,是从微信开始的,随后各大App都具备了扫码功能。这种功能,与其说是给客户带来方便,不如说是商业竞争中垄断资源的一种方式。

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远离负能量 你才能走的更轻松

晚上在看其他博客的时候,看到了这个话题,也想起了曾经的那些日子。

我在曾经的单位担任过团委书记多年,每年的新员工培训的时候,我都会给新员工讲,我们这个单位比较闭塞,工作环境较为单一,也养成了大家爱闲聊、爱抱怨的坏习惯。希望你们加盟以后,不要受某些负能量的人的感染,成为一个负能量的人……

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拆书、拼客,这些所谓的共享经济!

晚上儿子要听喜马拉雅上的《米小圈西游记》,但是因为是刚出的内容,还没有给他购买。这些年,媳妇陆陆续续从喜马拉雅购买了大量的内容,包括最早的凯叔西游记、凯叔三国演义、凯叔讲故事、凯叔声律启蒙等等,后来又购买了一些类似的古诗、米小圈上学记等等的付费课,这些课程成了孩子每天晚上睡觉前最好的陪伴,细算起来,也贡献了数千元听课费。

又一次陪着孩子听课的时候,偶然发现喜马拉雅上面有些付费课程还是不错的,比如马东推出的《马东职场B计划》,听了一节试听课,感觉很好,如果继续听,就要付费199元。暂且不说这个课程是否对个人能力提升有没有作用,细算起来也不便宜。于是,怀着好奇心在百度搜索了一下,发现确实有不少站点提供课程音频下载。很多站点直接明目张胆写着:马东职场B计划百度云盘下载。按图索骥,找打了一个可以下载的网站,毕竟是百兆宽带,几分钟下载完毕后,发现压缩包无法打开,但是可以看到说明文字。提示你如果需要密码的话,就给某个微信加个好友,然后发个红包,就可以了。价格也不贵,8块钱。

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